二十三的年龄就知道感到惶恐说明你还是个有责任感的人。这个时候能意识到将来的危机感还不晚。不过意识到是一方面，更重要的是怎样在自己的生活中去刻苦，去努力实现自己的目标。

　　学什么技术比较好，这也就是要先确定一个目标，通常从确定目标到实现目标要经历一个不过程。那么怎么确定目标，最简单的方法就是确定自己感性趣的职业，多去看看多去了解，找到自己喜欢的职业这个很重要！可选择的很多，比如，修车，厨师或着理发等不论哪一个行业都有做的很成功的，最主要一定是自己要热爱的，要对你选择的职业去持之以恒的做精我、做强，只有用心和努力坚持才可以实现自己所选择确定的目标。

　　一般实现目标的三个过程，选择目标，努力实现目标，最终实现目标，那么如果第一步选择目标错误，经过一段努力又要重新选择目标也就会回到了原点又重新开始，虽然可能这段努力你会学到一定经验和收获，那也经受不起总是错误反复，时间光阴也是很大的财富，所以第一步选择确定目标很重要。

　　找到确定目标，如何能坚持做到努力付出，这个就是你所说的为将来感到恐惧，为什么会恐惧，没有目标方向，没有为这个目标方向付出的过程，也就没有一技之长和生存的优越能力，就会惶恐，不想惶恐，那么你只有通过持之以恒的努力增强自己的能力，丰富自己的阅历和思想，使自己思想能力慢慢的强大起来，你就不会再有悲观恐惧，相反你会为你的努力所实现的目标感到人生的价值和意义。

　　软件编程，
社交的恐惧症的几个特征,社交恐惧症是什么样的表现-

　　大家有社交恐惧症吗？都有哪些表现？（不喜欢主动找别人聊天，又期待和别人聊天，但又不愿意一直聊天）

　　由于受到传统思想的影响，很多人在成长的过程中都不会主动和别人聊天，除非有什么事情需要打听。因为“防人之心不可无”嘛，你还不了解对方是什么人，就去和别人聊天，如果刚好碰到的是坏人呢？

　　从小受到的这种教育，让初入社会的年轻人不知不觉地放慢了“渴望”的脚步。因为这个快速发展的社会毕竟不是那么轻易就能适应的，有许多事情不是我们想象的那样“可爱”。上当受骗者往往都是戒备心理过低而导致的，从拐卖妇女儿童到贩卖真假古董，从销售虚拟产品到学区房的“一女二嫁”等等这些，无不显示着社会问题的复杂，以及人心真的难测。

　　“一朝被蛇咬十年怕井绳”，这类信息和可以快速传播，恐惧情绪也会随之传染，涉世未深的后生们难免会对这样的信息产生敏感反应。虽然说是初生牛犊不怕虎，但是迎接他们的并不是热情的笑脸，而是戴着面具的虚假面容。此时，那些即将奔赴社会的年轻人还会主动和别人交流吗？充其量就是“请问，厕所在哪？”“你好，飞机场在哪个方向？”

　　如果说这类现象都属于社交恐惧症的话，我们大部分人都有，包括我。因为人心隔肚皮，你也不知道他在想什么，怎么能主动和别人聊天呢？就是聊，也是天南海北地瞎扯一通，信息“含金量”极其稀少。

　　如果是在熟人之间，在同事和朋友面前，依然不喜欢聊天，却甘愿做一个听众的人，也不能说是具有社交恐惧症，不愿意聊天是性格使然。

　　如果是一个年轻人始终不愿出门，不愿意求助别人、不能够主动询问事情，甚至一提独自去一个陌生环境，就出现紧张焦虑的情绪。那么，这个时候，便可以确定为社交恐惧症了。

　　产生社交恐惧症的原因主要有两个，一个是早期的环境影响；一个是最初的性格培养。如果引导不当，极容易导致社交恐惧症的形成。

　　怎么解决社交恐惧症的恐惧心理呢？最好的办法是：

　　第一、克服自卑心理，树立自信心。

　　第二、在出门规划中，确定什么人比较可信。

　　第三、先尝试和一两个人聊天，锻炼的语言表达能力。

　　第四、多储备一些各类知识，别人说什么你都不陌生，甚至很熟悉。

　　如果别人说的都是你非常熟悉的话，那么你还有什么可怕的呢？

　　总之，缺乏锻炼是社交恐惧症的最重要的原因。

　　你有吗？